カテゴリー‘ミネラル’

マグネシウム摂取を強化!こむら返りに効果あり。

  マグネシウムは人体に必要なミネラルの一種です。 体内で様々な代謝にかかわっています..... »»全文を見る

その不調、貧血かも!日本人の女性のほとんどは「隠れ貧血」。

日本人女性は、欧米の女性に比べて圧倒的に鉄不足です。 肉などの鉄分が豊富な»»全文を見る

「産後うつ病」の意外と知られていない原因と治療。それは「鉄欠乏」。

産後うつはとても多く誰にでもかかる可能性のある病気です。 周産期にうつ状態になる女性は約50%..... »»全文を見る

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