カテゴリー‘ママの健康’

貧血を解消にはまず「肉」を毎日食べるべき。

貧血解消のためには肉が効率的です 日本..... »»全文を見る

その不調、貧血かも!日本人の女性のほとんどは「隠れ貧血」。

日本人女性は、欧米の女性に比べて圧倒的に鉄不足です。 肉などの鉄分が豊富な»»全文を見る

「産後うつ病」の意外と知られていない原因と治療。それは「鉄欠乏」。

産後うつはとても多く誰にでもかかる可能性のある病気です。 周産期にうつ状態になる女性は約50%..... »»全文を見る

妊娠中の風邪に葛根湯は実は危険?

妊娠中、どんなに気を付けていても風邪をひいてしまう事ってあると思います。 妊娠中に風邪をひく..... »»全文を見る

「考え方」を変えると産後うつが緩和する!産後うつに陥っているときの否定的な「考え方」の3つの特徴。

産後にストレスが溜まって「うつ」になっているときは、いつもよりも「考え方」が悲観的»»全文を見る

産後うつ病の薬について解説。

産後うつ病は広義のうつ病の定義でも19.2%、厳密な定義でも7.2%ととても高頻度に起こる病気です。 ..... »»全文を見る

産後うつ病かどうかチェック。産後うつ病に特徴的な3つの症状。

「うつかも?」と悩むお母さんのために、どの程度のうつならば病院を受診すべきかチェックできる た..... »»全文を見る

産後うつ。簡単に自分でできる治療法を3つご紹介します。

産後は「うつ」にとてもなりやすいです。 周産期の50%の女性は抑うつ状態になるというデータもある..... »»全文を見る

産後うつ病に薬は必要か。授乳中に薬を飲んでも大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

前回の記事で書いた通り、産後うつ病は発症率が高く、誰にでも起こりうる病気です。 ではもし産後..... »»全文を見る

産後うつに注意!産後うつ病の症状とは?なりやすい3つの要因。

産後うつとは、文字通り出産後に起きるうつ病のことです。 最近の総説によると、 ..... »»全文を見る

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